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ハタヨガ, 初心者
ダイナミックなポーズで元気チャージ!ヨガの精神も大切。 でもオシャレだって大切!!部屋着でヨガしてないですか? 自宅でもビシッとヨガウエアに着替えてLet’sプラクティス! 女子力UP!気持ちも引き締まります!!
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