背中がスッキリするエクササイズをご紹介。
ポイントはおへそを引き上げながら行うこと！
肩と耳は離して、背面をしっかりエクササイズ。
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背中がスッキリするエクササイズをご紹介。
ポイントはおへそを引き上げながら行うこと！
肩と耳は離して、背面をしっかりエクササイズ。