メニュー
レベル
ヨガスタイル
ヨガポーズ - 立位の前屈
ポーズ, 初心者
腰痛も改善⭐︎腹筋(コア)を鍛える10分ヨガ②...
under 中級者
「パワーヨガ」★秋田パフォーマンススタジオ vinyasa ...
under 上級
【おうちでヨガ】10分朝ヨガ...
under 初心者
【おうちでヨガ】腰痛に効く10分ヨガ...
妊婦さんの腰痛・こむら返り・肩こり・妊娠期特有のトラブル解消...